「整えてから鍛える」機能改善型トレーニング
筋肉をただ鍛えるのではなく、身体のバランスを整え、不調の原因そのものにアプローチ。
肩こり、腰痛、ひざの違和感など、日常生活でよくある「なんとなくの不調」を根本から改善します。病院や整体に通っても改善しなかった方にも、効果を実感いただいています。
SERVICE
サービス
「ただの筋トレ」じゃない。
あなたの体を
“整える”ジム。
「もう歳だから仕方ない」…そう思っていませんか？
朝、鏡に映る自分の姿勢が気になったり、
ちょっとした動作で疲れやすくなったり。
そんな“小さな違和感”に気づいているあなたは、もう第一歩を踏み出しています。
I.Y.L GYM は、「今よりもラクな体で生きたい」という気持ちに応える機能改善ジム。
年齢のせいにせず、自分の体と向き合うための場所です。
必要なのは、少しの時間と少しの勇気。
まずは60分の体験から、はじめてみませんか？
POINT
ポイント
完全マンツーマン指導で効果実感が早い
経験豊富なトレーナーが、あなたの身体と目的に合わせて個別にプログラムを作成。毎回の変化をしっかりチェックし、最短での機能改善を目指します。
続けやすい仕組みと安心価格
初回体験は60分たっぷり500円。その後も、ペア割プランや通いやすい時間設定で、無理なく長く続けられる環境をご用意しています。
